LAVA店舗 レッスン

ホットヨガをするスタジオ

ホットヨガのスタジオで、「LAVA」がありますが、革新的なヨガをめざして、従来の伝統的なヨガのやり方のこだわらない独特なスタイルを作っているスタジオです。

 

本来だれもが持っている美しさを引き出しながら、本当の癒し感が得られるような、レッスンを行って行こうと考えているのです。ですから、ホットヨガのプログラムは、耐えず最適なものに変えていって、時代が求めているスタジオのありかたを追求しているヨガスタジオです。

 

そして、次にご紹介したいのが、「ナチュラルブレス」で、ヨガの真髄である自分を見つめていくことを主眼とした方向で、考えているホットヨガスタジオです。ヨガで重要なのは、呼吸法ですが、ヨガ流の呼吸法を駆使しながら、カラダを動かして行くレッスンが行われます。

 

ホットヨガを行って行くことによって、静かなルラックスした時間が確保されますので、忙しい毎日とは、離れた状態に身をおいて、新しい自分を発見できるチャンスになるかもしれません。普段の忙しい生活の中では、見られなかった体験ができるのが、「ナチュラルブレス」が目指しているヨガスタジオのありかたなのだそうです。

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